Yeliz Yeşilmen'le Hamileler İçin Yoga(DVD) (G19955)

Marka : Gala Film
Fiyat : ₺14,90(KDV Dahil)
* ₺3,72 'den başlayan taksitlerle
  • Hamileler için yoga çalışmalarını Türkiye’de ilk kez 2002 yılında başlatan yoga konusundabir dünya markası olan Yoga Academy, anne adaylarına orijinal yoga sistemi tekniklerini özel
    düzenlenmiş çalışmalar ile bu DVD’de sunuyor.
  • Beden, zihin ve duyguları temizleyerek kişiyi pozitif enerjiyle dolduran Orijinal Yoga Sistemi ile anne adaylarının hamilelik dönemini sağlık, huzur ve mutluluk dolu geçirmeleri mümkündür ve uygulamaları, rahat bir hamilelik, kolay bir doğum ve doğum sonrasında hızlı bir toparlanma için anne adaylarının en büyük yardımcısıdır.
  • Hamileliğin ilk gününden son gününe kadar bedeni hiç zorlamadan uygulanabilecek şekilde
    tasarlanmış orijinal yoga sistemi çalışmasında:
    - Nefes teknikleri kandaki oksijen oranını artırır. Kanda daha fazla oksijen olması bebeğin
    gelişimi için daha önemlidir.
    - Karın nefesi alt karın kaslarının gelişmesine yardımcı olarak, normal doğumu kolaylaştırır.
    - Duruş teknikleri anne adaylarının vücutlarındaki değişime daha kolay uyum sağlamalarına
    yardımcı olur.
    - Sinir sistemi rahatlar. Hem annenin, hem de bebeğin huzur dolu olması sağlanır.
    - Anne ve bebek arasında pozitif işletişim sağlanır ve sevgi bağı güçlendirilir.